Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2022
|
61,7 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2022:
|
803 kcal
|
Fett: 15,93g | Prot: 55,32g | Kolh.: 112,12g.
Frukost: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Lidl Tortitas de Arroz , Nueces, Hacendado Plátano. Lunch: Hacendado Plátano, Hacendado Yogur 0% Natural Edulcorado, Hacendado Jamón York, Tostadas de Pan Integral. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rubenvt365 's vikthistorik
|