Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2022
|
65,0 kg
Tappat hittills: 20,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2022:
|
1389 kcal
|
Fett: 42,04g | Prot: 127,68g | Kolh.: 126,26g.
Frukost: Oat banana protein cookies, Apples, PEScience Select Protein - Snickerdoodle, Banana bread blondies. Lunch: Russell Stover Assorted Fine Chocolates (4), Virginia Brand Vidalia Onion Vinegarette Salad Dressing, Marketside Classic Iceberg Salad, Salt, Isopure Infusions Citrus Lemonade, Crockpot lemon pork. Middag: Lettuce, Kirkland Signature Organic Tortilla Chips, Banana bread blondies, Ole Mild Cheese Dip, La Mexicana Medium Salsa. Snacks/Annat: Isopure Infusions Citrus Lemonade. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|