Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2022
|
81 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2022:
|
1966 kcal
|
Fett: 74,27g | Prot: 78,97g | Kolh.: 246,41g.
Frukost: Crêpes Nature, Les 2 Vaches Au Jus de Citron. Lunch: Glaces à la Vanille Légères(sans Sucre Ajouté), Les 2 Vaches Fondant Bio au Café de Colombie, Beurre (Salé), Carrefour Lait Demi Écrémé , Soy Tofu Fumé, Carrefour Butternut, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Middag: Wheaty Végé’Tranches à L’Italienne, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Snacks/Annat: Krema Régal'ad, Milka Chocolat au Lait, Krema Régal'ad, Leader Price Oursons, Haricots Verts. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Waylander_TGM 's vikthistorik
|