Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2022
|
91 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2022:
|
950 kcal
|
Fett: 22,37g | Prot: 77,93g | Kolh.: 105,23g.
Frukost: Herbalife Протеиновый Коктейль Восстановление Силы, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Формула 1, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон. Lunch: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Банан, Приправыч Желатин Пищевой, Черноплодная Рябина, Творог 9%. Middag: Organic Valley Масло Гхи Ghee, Каша Рисовая на Молоке, Хлеб Черный. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatyanashastina 's vikthistorik
|