Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2022
|
74 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2022:
|
1683 kcal
|
Fett: 75,96g | Prot: 61,01g | Kolh.: 185,14g.
Frukost: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Добряна Сыр Король Артур, Пятерочка Банан, Лимак Лаваш Кукурузный. Lunch: Огурец (без Кожуры), Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Хлеб, Мои Продукты Шампиньоны Маринованные, Пряник, Спагетти Болоньезе. Middag: Голден Яблоко , Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Хохланд Творожный Сыр, Булочка, Останкино Сосиски Филейные. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alino4ka55555 's vikthistorik
|