Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2022
|
84,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2022:
|
2868 kcal
|
Fett: 101,21g | Prot: 181,80g | Kolh.: 308,91g.
Frukost: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный "Суфле" в Темном Шоколаде с Ванилью, Окей Плюшка Московская, Коровка из Кореновки Творог 5%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Сахар, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вареное Яйцо, Салат Айсберг. Middag: Чим Чим Устричный Соус, Киви, Окей Хлеб Кукурузный с Сыром, Суп суп, Куриное Филе. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexey.Kokin 's vikthistorik
|