Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2022
|
62,6 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2022:
|
1578 kcal
|
Fett: 82,02g | Prot: 92,63g | Kolh.: 117,89g.
Frukost: Петровская Слобода Миндаль, Банан, Творог 5%, Мёд. Lunch: Бащинский Сосиски Філейні, Киевхлеб Бублики, Gusto Сендвич Соус, Жареное Яйцо, Сыр Моцарелла. Middag: Петровская Слобода Кофе Лесной Орех, Gusto Сендвич Соус, Жареное Яйцо, Бащинский Сосиски Філейні, Сыр Моцарелла. Snacks/Annat: Петровская Слобода Кофе Лесной Орех, Куриные Котлеты. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
asa.ostapenko2005 's vikthistorik
|