Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2022
|
54,8 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2022:
|
961 kcal
|
Fett: 31,48g | Prot: 46,96g | Kolh.: 120,91g.
Frukost: Быстров Овсяная Каша с Киноа и Вишней, Призма Яблоко Ред Делишес. Lunch: Магнит Банан, ВкусВилл Печенье Песочное, ВкусВилл Джем Клубничный, ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%, Жареное Яйцо без Жира, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Middag: ВкусВилл Джем Клубничный, ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%, Макфа Крупа Гречневая, Магнит Банан. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|