Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2022
|
81,9 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2022:
|
1114 kcal
|
Fett: 51,28g | Prot: 32,50g | Kolh.: 132,86g.
Frukost: Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 5%, Минская Марка Молоко 2,6%, Индивит Колбаса Варёная с Индейкой, Витебское Молоко Кефир 3,2%, Соседи Чабатта. Lunch: Евроопт Чиабатта, Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|