|
72,10. +750грамм.
|
72,1 kg
Tappat hittills: 39,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2022:
|
1549 kcal
|
Fett: 50,50g | Prot: 113,34g | Kolh.: 147,85g.
Frukost: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, President Шоколадный Плавленный Сыр, Фругурт Напиток Кисломолочный 1,5%, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Вода. Lunch: Магнит Грибы Шампиньоны Свежие, Сырники 5%Творог 680гр-10шт, 68гр-(1 шт-124ккал), Благо Масло Растительное Рафинированное, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Мистраль Булгур, Перекресток Яйцо Куриное. Middag: Зеленый Лук, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Магнит Грибы Шампиньоны Свежие, Перекресток Яйцо Куриное, Мистраль Булгур, Магнит Морковь Свежая. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|