Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2022
|
51,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2022:
|
894 kcal
|
Fett: 33,86g | Prot: 78,40g | Kolh.: 38,18g.
Frukost: 牛奶（脱脂）, 橘子, 煮鸡蛋. Lunch: 圣女果, 年糕, Paris Store Vinacafe, 鸭翅, 基围虾, 西冷牛排（0.3厘米脂肪）. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lupthinsecret 's vikthistorik
|