Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2014
|
76 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1038 kcal
|
Fett: 25,05g | Prot: 45,56g | Kolh.: 153,26g.
Frukost: Café com Açúcar, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. Lunch: Frango Assado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco. Snacks/Annat: Bonaliment Pão de Coco com Doce de Leite. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
almeidabianca 's vikthistorik
|