Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2022
|
59,9 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2022:
|
1779 kcal
|
Fett: 65,20g | Prot: 73,86g | Kolh.: 197,78g.
Frukost: Фарфор Пирог с Яблоками и Орехами. Lunch: Гречка, Петелинка Куриная Грудка Филе. Middag: Велком Сосиска Докторская, Fish House Сельдь по-Исландски Филе-Кусочки в Красновинной Заливке, Хлебопек Хлеб Зерновой, не Молоко Овсяное Шоколадное. Snacks/Annat: Jagermeister Jagermeister, Макдоналдс Чикенбургер. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
choppopbob 's vikthistorik
|