Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2022
|
80 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2022:
|
1047 kcal
|
Fett: 27,72g | Prot: 37,60g | Kolh.: 166,69g.
Lunch: Buah Naga, Jeruk, Ubi Bakar Cilembu, Tahu Goreng, Sambal Goreng, Ayam Geprek, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Stevi 0707 's vikthistorik
|