Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2022
|
88,7 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2022:
|
1511 kcal
|
Fett: 22,37g | Prot: 126,60g | Kolh.: 191,33g.
Frukost: Чай, Плов с Куриной Грудкой. Lunch: Плов с Куриной Грудкой. Middag: Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках Малина, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
V E R B A 's vikthistorik
|