Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2022
|
84,7 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 19,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2022:
|
1392 kcal
|
Fett: 53,65g | Prot: 42,45g | Kolh.: 184,78g.
Frukost: Milch (Vollmilch), Kaffee, Zucker, Milch (Vollmilch), Kaffee, Zucker. Lunch: Milfina Streichfein Gesalzen, Resch & Frisch Aktiv.Plus-Weckerl. Snacks/Annat: Schärdinger Vanille Traum Joghurt, Milfina Teebutter, Dr. Oetker Bistro Baguette Avignon. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|