|
Oh well back to rainy England. Put on 5lb. Not bad considering I ate and drank everything in sight. Back to the grindstone now.
|
78,5 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2332 kcal
|
Fett: 85,68g | Prot: 63,96g | Kolh.: 270,51g.
Frukost: Cinnamon Raisin Bagels, Butter, Tea with Milk. Lunch: Sponge Cake with Icing. Middag: Red Table Wine, Spaghetti, Swedish Meatballs, Tomato & Basil Pasta Sauce, Garlic Bread Baguette. mer...
|
|
2142 kcal
|
Träning:
Shopping - 1 timme, Sömn - 8 timmar, Vila - 14 timmar, Hushållsarbete - 1 timme. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julieg4884 's vikthistorik
|