Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2022
|
65,1 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2022:
|
1124 kcal
|
Fett: 51,29g | Prot: 51,28g | Kolh.: 116,30g.
Frukost: Provit Susu Kambing Etawa. Lunch: Lepet, Karedok, Telur, Kubis, Sawi Putih, Tahu. Middag: KFC Crispy Chicken Thigh, Takoyaki. Snacks/Annat: Cuka (Sari Apel), Ubi Ungu Rebus, Provit Susu Kambing Etawa. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fatma_iskandar 's vikthistorik
|