Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2022
|
63,4 kg
Tappat hittills: 24,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2022:
|
417 kcal
|
Fett: 14,06g | Prot: 18,15g | Kolh.: 54,85g.
Frukost: Домик в деревне Сливки 10%, Американо. Lunch: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Суп с Фрикадельками 17.02. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|