Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2022
|
79,6 kg
Tappat hittills: 20,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2022:
|
1246 kcal
|
Fett: 40,31g | Prot: 60,71g | Kolh.: 160,89g.
Frukost: Auchan Fromage Blanc 0%, Miel. Lunch: St Hubert Oméga 3, Brioche Pasquier Grillettines au Blé Complet, Nouilles Chinoises, Picard Crevettes au Curry Rouge. Middag: Nesquik Chocolat Chaud, St Hubert Oméga 3, Brioche Pasquier Grillettines au Blé Complet, Knorr Soupe Courgette Ricotta et Parmesan. Snacks/Annat: Nescafé Cappuccino Vanille. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
liliebout 's vikthistorik
|