Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2022
|
81,5 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2022:
|
862 kcal
|
Fett: 50,75g | Prot: 65,39g | Kolh.: 23,32g.
Frukost: Мандарины, Майонез, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Каждый День Колбаса Фантазия. Lunch: Мералад Паста из Подсолнечных Семечек. Middag: Майонез, Каждый День Колбаса Фантазия, Куриный Бульон. Snacks/Annat: Мералад Паста из Подсолнечных Семечек. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Юлия Nice 's vikthistorik
|