Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2022
|
62,9 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2022:
|
1300 kcal
|
Fett: 73,86g | Prot: 24,41g | Kolh.: 133,15g.
Frukost: Минск Кусочек Счастья!!!. Lunch: Шебекинские Спагетти, Магнит Томаты Свежие, Соевый Соус (Тамари), Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный. Snacks/Annat: Сухой Жареный Несоленый Арахис. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|