Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2022
|
83,5 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2022:
|
2352 kcal
|
Fett: 126,50g | Prot: 83,08g | Kolh.: 230,92g.
Frukost: Dr. Oetker Желатин Пищевой, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Мистраль Булгур Приготовленный . Lunch: Золотой Изюм (без Косточек), Сухие Жареные Орехи Кешью, Вдохновение Шоколад Классический, Максо Пирог Осетинский с Мясом. Middag: Сметана Домашняя, Роллы Филадельфия, Белый Хлеб, Санта Бремор Икра Деликатесная с Копчёным Лососем. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
diane2412 's vikthistorik
|