|
Несмотря на скачки, вес в целом стабильно идёт вниз. Ещё неделю назад я стабильно весила 88.
|
86,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2022:
|
1528 kcal
|
Fett: 41,55g | Prot: 109,04g | Kolh.: 177,49g.
Frukost: Глобус Курага Шоколадная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Russian Cooked Pasta. Lunch: Райт Картофель Запечённый, De Cecco Оливковое Масло, Хэлси Фуд Кета Запеченная. Middag: Глобус Курага Шоколадная, Голден Яблоко. Snacks/Annat: Heinz Кукуруза, Bombbar Протеин Фисташковый, Healthy Ball Полезная Конфета Протеин Семян Конопли. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|