Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2022
|
64,6 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2022:
|
1052 kcal
|
Fett: 24,11g | Prot: 68,24g | Kolh.: 141,13g.
Frukost: Зефир, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Манная Крупа, Цельное Молоко, Юг Руси Булочка с Изюмом, Черника (Несладкая, Замороженная). Lunch: Голден Яблоко, Мария Печенье, Суфле из йогурта, Огородников Горчичное Масло, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Картофель Молодой, Капуста Белокочанная, Грудка Индейки. Middag: Перекресток Яблоко Гала, Зефир, Болгарский Перец, Грудка Индейки, Олейна Подсолнечное Масло. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЛисаАлис@ 's vikthistorik
|