Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2022
|
75,5 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2022:
|
325 kcal
|
Fett: 15,72g | Prot: 20,59g | Kolh.: 24,85g.
Lunch: Semur Telur, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lavenna27 's vikthistorik
|