Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2022
|
91,6 kg
Tappat hittills: 31,4 kg.
Kvarvarande: 26,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2022:
|
1024 kcal
|
Fett: 41,94g | Prot: 91,33g | Kolh.: 67,17g.
Frukost: Творожная Запеканка ПП, Ветчина, Омлет с Молоком. Lunch: Суп Куриный с Рисом. Middag: Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irish.lynx 's vikthistorik
|