Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2022
|
79,6 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2022:
|
1643 kcal
|
Fett: 142,50g | Prot: 82,52g | Kolh.: 19,08g.
Frukost: DopDrops Кокосовая Паста без Сахара , Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Яйцо, Авокадо. Lunch: Лук, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Лента Свинина Лопатка Б/К, Яйцо. Middag: DopDrops Кокосовая Паста без Сахара , Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Слобода Майонез Оливковый 67%, Соленые Огурцы с Укропом, Метро Вырезка из Свинины. Snacks/Annat: Брянский Молочный Комбинат Сливки 33%. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Александра Домницкая 's vikthistorik
|