Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2022
|
63 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2022:
|
1767 kcal
|
Fett: 37,93g | Prot: 81,76g | Kolh.: 252,15g.
Frukost: Троекурово Тефтели Куриные, Barilla Макароны, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Растительное Масло, Яйцо, Помидоры. Lunch: Огурец (с Кожурой), Томатная Паста, Филе Индейки, Barilla Макароны. Middag: Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, My Box Ролл Омега-3. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlexandraVav 's vikthistorik
|