|
не верится!!!! Но , что я энергичные стала и ходу быстрей-это однозначно. Как хооорооошоооо!!!!
|
102,7 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2022:
|
1570 kcal
|
Fett: 71,25g | Prot: 131,52g | Kolh.: 98,42g.
Frukost: Сырники Диетические, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Манго Маракуйя, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Endorphin Протеин Ваниль. Lunch: Котлеты из Индейки на Пару, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Салат Овощной. Middag: Батон Нарезной, Куриные Крылышки с Кожей , Рузком Суп Гороховый с Мясом. Snacks/Annat: Dove Молочный Шоколад, Do4a Lab Коллаген без Вкуса, Energy Diet Дрейнэффект, Вода (в Бутылке). mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|