Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2022
|
62,8 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2022:
|
1844 kcal
|
Fett: 148,09g | Prot: 92,94g | Kolh.: 18,38g.
Frukost: Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 20%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Курица в омлете. Middag: Огурец (с Кожурой), Атяшево Рёбра Барбекю. mer...
|
Tappar 17,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СветланаКалинина 's vikthistorik
|