Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2022
|
122,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 37,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2022:
|
1116 kcal
|
Fett: 61,71g | Prot: 56,46g | Kolh.: 85,84g.
Frukost: Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. Lunch: Булгур (Вареный), Пышка Тефтели. Middag: Помидоры, Яичный Желток. Snacks/Annat: Яичный Белок. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|