Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2014
|
94,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1129 kcal
|
Fett: 47,68g | Prot: 98,96g | Kolh.: 66,98g.
Frukost: Lacta Bis. Lunch: Hígado, Wonder Tortillas de Harina, Tortillas de Maíz, Carne Asada. Middag: La Villita D2D Queso, FUD Jamon Pechuga de Pavo. mer...
|
|
2687 kcal
|
Träning:
Sömn - 8 timmar, Vila - 8 timmar, Skrivbordsarbete - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mpadillag 's vikthistorik
|