Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2022
|
59,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2022:
|
1379 kcal
|
Fett: 51,57g | Prot: 61,74g | Kolh.: 180,31g.
Frukost: Pizza Pepperoni (36 cm). Lunch: KFC Spaghetti Deluxe, Jeruk, Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers. Middag: Holland Bakery Roti Baso, J.CO Donat . mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
being healthy is easy 's vikthistorik
|