Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2014
|
126,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1487 kcal
|
Fett: 71,28g | Prot: 62,30g | Kolh.: 152,17g.
Frukost: Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Lunch: Ham (Whole, Cured, Roasted), Chocolate Cake (Without Frosting), Doritos Cool Ranch Tortilla Chips. Middag: Country Crock Shedd's Spread Original, Baked Potato (Peel Not Eaten), Ham (Whole, Cured, Roasted). Snacks/Annat: Sunbelt Sweet & Salty Peanut Chewy Granola Bar. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|