Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2022
|
57,8 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2022:
|
1798 kcal
|
Fett: 86,68g | Prot: 74,59g | Kolh.: 182,41g.
Frukost: Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%, Простоквашино Молоко 3,2%, Ферреро Роше, Рогачев Сгущенка. Lunch: Перекресток Чиабатта Рустик, Нутелла Шоколадная Паста, Нутелла Шоколадная Паста, Перекресток Чиабатта Рустик, Перекресток Чиабатта Рустик, Нутелла Шоколадная Паста, Перекресток Чиабатта Рустик, Artfruit Авокадо ХАСС, Роскар Яйцо . Middag: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Grow Food Гуляш из Говядины . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|