Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2022
|
76,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 19,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2022:
|
944 kcal
|
Fett: 23,16g | Prot: 62,34g | Kolh.: 83,26g.
Frukost: Апельсин. Lunch: Вино Красное Сухое, Кофемания Зеленый Салат, Говяжий Бульон, Макароны Отварные, Телятина Гриль. Middag: Оливковое Масло, Телятина, Фрау Марта Фасоль в Собственном Соку, Кофемания Зеленый Салат. Snacks/Annat: Активия Йогурт, Вино Красное Сухое. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
carlegaiane 's vikthistorik
|