Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2022
|
51,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2022:
|
1244 kcal
|
Fett: 44,92g | Prot: 54,33g | Kolh.: 158,73g.
Frukost: Рафинад, Bananika Натуральное Банановое Молоко, Кофе, Болгарский Перец, Помидоры, Хачапури. Middag: Сметана , не Молоко Овсяное Шоколадное, Кофе, Укроп, Стародворье Пельмени Сочные. Snacks/Annat: Плеза Льняная Каша, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Good Food Манго Сушеное, Мандарины, Yoguru Йогурт без Добавления Сахара 1,5%, BE-KIND Цельные Злаки Малина. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|