Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2014
|
93,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
294 kcal
|
Fett: 12,03g | Prot: 39,78g | Kolh.: 3,12g.
Frukost: Tostitos Medium Salsa, Skinless Chicken Breast, Boiled Egg. mer...
|
|
2979 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 2 timmar, Gymnastik (Tunga, T.Ex. Armhävningar) - 10 minuter, Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme, Vila - 14 timmar och 50 minuter, Sömn - 6 timmar. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
briestoll 's vikthistorik
|