Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2022
|
74 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2022:
|
1751 kcal
|
Fett: 90,53g | Prot: 50,72g | Kolh.: 175,96g.
Frukost: Wilhelm Brandenburg Peitschen. Lunch: Bofrost Rosenkohl-Kassler-Auflauf. Middag: Nordsee Matjesfilets, Rote Beete, REWE Bio Schmand 24% Fett, REWE Frei von Sandwich Glutenfrei, REWE Bio Maronen. Snacks/Annat: Haribo Lakritz Parade, Dr. Oetker Original Pudding Vanille (144g), Edeka Butter Blätterteig, Poppies Trio Mini Donuts. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NavarraBelju 's vikthistorik
|