Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2022
|
53,9 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2022:
|
1668 kcal
|
Fett: 85,02g | Prot: 116,96g | Kolh.: 106,65g.
Frukost: Перекресток Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Сыр с Плесенью, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Салат Айсберг, Тефтели с Рисом. Middag: Сметана 20%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Томилинская Форель Слабосоленая. Snacks/Annat: Сало, Кофемашина Капучино, Бабушкина Крынка Сыр Плавленый Сладкий "Шоколадный" , Творог 5%. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
remizova-iv 's vikthistorik
|