Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2022
|
77,5 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2022:
|
958 kcal
|
Fett: 29,31g | Prot: 73,34g | Kolh.: 106,68g.
Frukost: Творог 0%, Банан, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Lunch: Жареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые), Зеленый Листовой Салат, Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cinnamon_k 's vikthistorik
|