Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2022
|
89,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2022:
|
1915 kcal
|
Fett: 97,42g | Prot: 82,84g | Kolh.: 174,70g.
Frukost: Магнит Мандарин, Махеевъ Майонезный Соус Морской Коктейль с Морепродуктами , Макфа Триколлини, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Belvita Печенье. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Троекурово Шашлык Куриный Фирменный, Хайнц Кетчуп Томатный, Макфа Триколлини. Middag: Пятерочка Банан, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Ашан Сыр Российский 50%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Mission Deli Лепёшки Гриль . mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|