Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2022
|
46,6 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2022:
|
138 kcal
|
Fett: 7,24g | Prot: 2,39g | Kolh.: 17,42g.
Frukost: Травяной Чай (Кроме Ромашки). Middag: Сгущенка. Snacks/Annat: Халва. mer...
|
|
1248 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|