Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2022
|
71,6 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2022:
|
1657 kcal
|
Fett: 79,93g | Prot: 52,57g | Kolh.: 176,26g.
Frukost: Егорьевская Фабрика Сервелат, Летний День Молоко 3,2%, Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato, Золоторожский Хлеб Хлеб Тостовый. Lunch: Nesquik Подушечки Choco-Crush, Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Красный Октябрь Конфеты Алёнка. Middag: Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Простоквашино Сметана 20%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Nescafe Dolce Gusto Chococino, Боровский Сыр Сыр Чечил. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|