Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2022
|
76,6 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2022:
|
1569 kcal
|
Fett: 87,86g | Prot: 48,11g | Kolh.: 144,46g.
Frukost: Knorr Спагетти Болоньезе, Мираторг Фарш "Любительский", Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Болгарский Перец, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Annat: Помидоры, Станция Молочная Сметана 15%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Черника, Клюква, Клубника (Несладкая, Замороженная), Черная Смородина, Авокадо Авокадо, Лакомо Сливки 10%, Большая Чашка Цикорий, Батон Нарезной. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наталья Кирилова 's vikthistorik
|