Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2022
|
68,1 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2022:
|
1017 kcal
|
Fett: 44,93g | Prot: 67,52g | Kolh.: 86,10g.
Frukost: Оленина , Помидоры Черри, Сыр Российский, Жареное Яйцо. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебец, Глобус Суп Щавелевый, Просто Блинчики с Мясом. Middag: Кешью, Куриная Грудка Отварная. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|