Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2022
|
54,6 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2022:
|
1476 kcal
|
Fett: 45,10g | Prot: 85,10g | Kolh.: 184,00g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Marabou Daim, Twix Twix Солёная Карамель, Дикси Варенье Клубничное, Красная Цена Сгущенка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сырники низкокалорийные, ВкусВилл Манго, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша. Lunch: Eco Botanica Конфеты Смузи Черника-Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Campina Сливки Порционные, Помидоры, Омлет. Middag: Eco Botanica Конфеты Смузи Черника-Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Меридиан Морской Микс в Рассоле, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Красная Цена Соус Майонезный 25%, Белая Дача Салат Романо, Помидоры, ВкусВилл Ананасы Консервированные Кольца в Ананасовом Соке. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alinakowa 's vikthistorik
|