Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2022
|
76,6 kg
Tappat hittills: 23,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2022:
|
2082 kcal
|
Fett: 64,14g | Prot: 125,05g | Kolh.: 232,39g.
Frukost: Alesto Mandorle, Carrefour Gocce di Cioccolato Fondente, Crownfield Neo Pillows, Milbona High Protein Blueberry Milk Product. Lunch: Ferrero Fiesta, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Straccetti di Petto di Pollo, Barilla Ditalini Rigati, Orogel Verdurì Verdure Scelte. Middag: Ferrero Fiesta, Daily Bread Pane ai 4 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Cirio Pelati, Uovo all'occhio di Bue, Carrefour Lenticchie Mignon. Snacks/Annat: Crownfield Nougat Pillows. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Forrest73 's vikthistorik
|