Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2022
|
63,1 kg
Tappat hittills: 24,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2022:
|
2205 kcal
|
Fett: 101,07g | Prot: 92,55g | Kolh.: 229,84g.
Frukost: Мясная Ферма Рулет из Мяса Птицы Филейный, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Яйцо, Атяшево Ветчина из Бедра Индейки, Американо, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Суп с Фрикадельками 17.02, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске. Middag: Печенье, Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Чизкейк, Мясная Ферма Рулет из Мяса Птицы Филейный, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Суп с Фрикадельками 17.02. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|